“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

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  进入9月,白天有夏天的暑热,但早晚已带有秋天的凉意。昨日全省大部最高气温31-34℃,微风轻柔以待,凉意微起。

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

今天浙江继续好天气单曲循环

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  今天中午到明天,浙北沿海多云到阴局部有阵雨。

  今天白天最高气温浙北和沿海30-32℃,其它地区32-34℃。

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  珍惜本周末的好天气吧

  因为,大风和热浪又在赶来的路上啦~

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

浙江沿海海面大风警报 

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  今年第10号台风“海神”已加强为超强台风级,并且随着其不断发展,强度超越“美莎克”的巅峰强度,成为西北太平洋及南海今年以来的风王。台风“海神”对浙江的主要影响是风。

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?
“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  受“海神”影响,预计今天到明天早晨,东海东部海域平均风力10~12级,阵风12~14级;台风中心经过的附近海域平均风力可达13~14级;阵风15~17级;浙中北今天沿海海面平均风力6~8级,阵风9级。

  海上需注意防范大风的不利影响,过往船只注意及时转移到安全区域避风。

“秋老虎”蓄势待发

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?
“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  未来一周,浙江云系较多,8-10日部分地区气温上扬,浙江将出现35℃以上高温,之后气温将再次回落。

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  夏天和秋天还在难分难舍的纠缠当中,但高温似乎“大势已退”。明天12时8分,我们也将迎来今年的第十五个节气——白露。孟秋结束,仲秋开始,在这个一年中最舒适的时节,饮食养生又该注意些什么?一起来看看~

调理饮食,减苦增辛

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?
“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  白露时节,秋燥伤人,容易耗人津液,常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。可多吃含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜减苦增辛,以养心肝脾胃,也不宜进食太饱。

白露身勿露,露了冻泻肚

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?
“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  白露节气一过,穿衣服就不能再赤膊露体了。这时天气冷暖多变,早晚温差较大,应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉,否则极易患上感冒。过分贪食寒凉容易损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应禁忌。

运动调养,动静结合

“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?
“秋老虎”蓄势待发!下周浙江高温要回来了吗?

  秋天气候宜人,是一年中难得的锻炼身体的好季节。白露后,运动量及运动强度可较夏天适当加大,但选择运动项目也应因人而异、量力而行并持之以恒。以汗出但不疲倦为度,这样有助于机体内气血调畅。

  综合自中央气象台、浙江天气、人民日报

  编辑:徐一嘉

  责编:沈 波